呼吸道传染病指病原体从人体的鼻腔、咽喉经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病,主要由病人或感染者经过飞沫传播,不同的呼吸道传染病有不同的临床表现,如发热、咽痛、咳嗽、乏力等。
目前整体已进入呼吸道传染病高发期,多种呼吸道病原体同时或交替活跃。监测数据显示,近期常见的呼吸道传染病的病原有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、肺炎支原体、鼻病毒、流感病毒、新型冠状病毒、人偏肺病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等,其中流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、肺炎支原体感染处于高发态势。
呼吸道传染病高发期,健康防护非常重要。
在家时
(1)注意个人卫生,避免用不干净的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。
(2)接触污染物后要及时进行手清洁。
(3)注意房间通风,天气适宜时,每天通风2-3次,每次20~30分钟。通风时要注意保暖,防止受凉。
(4)加强对房间的清洁。不要忽略了墙角、床边缝隙等死角的清扫,减少室内灰尘的来源。
(5)均衡饮食,足量喝水,避免熬夜,加强体育锻炼,保持健康生活方式。
(6)家里有老年人和幼儿时,可在高发季来临前及时接种流感、肺炎球菌等疫苗。如果出现发热、咽痛、咳嗽咳痰、全身不适、精神食欲不好,或者有胸闷气短等症状,建议及时就医。
外出时
(1)如乘坐公共交通工具,可根据自身健康状况佩戴口罩。有呼吸道传染病症状者建议尽量佩戴医用口罩。
(2)减少前往人员密集的公共场所,如超市、农集贸市场,降低感染风险。如必须前往,可科学佩戴口罩,做好个人防护。
(3)在公共场所就餐,建议选择人员少、通风好的场所,并减少在就餐场所的停留时间。
(4)如陪同患者就医,应科学佩戴口罩,建议首选到基层医疗卫生机构或综合医院儿科、呼吸科就诊。