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国家卫生健康委:大暑节气至 防暑降温保健康

央视网消息:大暑至,夏正浓。7月22日15时44分,我们迎来了大暑节气。大暑是夏天的最后一个节气,但这一时节正值“中伏”前后,酷热多雨、高温高湿,通常是我国大部分地区一年中最热的时期。国家卫生健康委7月22日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

国家卫生健康委新闻发言人米锋表示,7月22日是二十四节气的第十二个节气——大暑,是一年中阳光猛烈、气温最高的时段,多数地区雨水也会显著增加。“湿热交蒸”在此时达到顶点,自然环境的湿热也常导致人体湿热重,易引起脾胃虚弱。同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也较为频繁。大暑时节炎热至极,防暑降温是首要任务,大家要避免长时间暴露在高温环境下,预防中暑。饮食上,要注意养护脾胃。同时,应注意静养身心,保持情绪稳定,避免过度劳累。

来源:央视网


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